Home » Posts tagged with » hidratació
consells \ estiu \ hidratació \ salut i cos
Aquest estiu, hidrata’t!
El 60% del nostre organisme és aigua, per aquest motiu es molt important tenir una bona hidratació, i més ara a l’estiu que degut a les elevades temperatures les nostres necessitats hídriques augmenten. Entre la varietat de begudes que es poden escollir per a equilibrar el balanç hídric l’aigua és la millor opció, doncs no […]
