Professionals de l’EAP Serraparera i de l’EAP Canaletes-Fontetes participen en la tercera edició de l’Ecomarxa

Els professionals sanitaris dels equips d’atenció primària de Canaletes-Fontetes i de Serraperera van participar en la III Ecomarxa el diumenge 11 de març. Durant la jornada, abans i després de l’Ecomarxa, els professionals sanitaris van estar prenent la tensió arterial a tots els participants que ho demanaven i també oferien informació per adoptar un estil de vida saludable.

La marxa nòrdica és apta per a tothom i es basa a caminar amb uns bastons especialment dissenyats per a aquesta activitat. Ja fa temps que la marxa nòrdica és reconeguda com un dels esports més complets. Amb la tècnica correcta de marxa nòrdica es treballa el 90 per cent de la musculatura del cos i es potencia el treball cardiovascular i l’oxigenació de la sang. Això la diferencia de la caminada normal, en la qual només mobilitza el 30 per cent de la musculatura, o del córrer, en què intervé el 60 per cent dels músculs.